Wat eet je best (niet) als je sneller wil herstellen van griep? Expert legt uit: “Deze smaakmaker kan al verschil maken”

• Jupiler Pro League • Speeldag 20 • Cegeka Arena • Aftrap: 20u45

De Brusselse politie is “ongelooflijk ongerust” over de steile opmars van het gebruik van crack in de hoofdstad. Dat schrijven De Standaard en Het Nieuwsblad zaterdag.

Wie olympisch brons kan winnen of op het podium van een WK staat, die mag ook met recht en reden over medailles spreken op een EK. En dat is dus precies wat broer en zus Stijn en Hanne Desmet dan ook doen. Morgen beginnen ze in het Poolse Gdansk aan het EK shorttrack, om “op elke afstand een medaille te

Wie past het schoentje? Vandaag sluit de vacature voor de nieuwe bondscoach van de Rode Duivels. De zoektocht naar een opvolger voor Roberto Martínez gaat over in fase twee, de task force treedt in werking. Intussen stuurde ook Andrea Pirlo zijn CV in.

Aleksandr Roetskoj (75), die diende als plaatsvervanger van president Boris Jeltsin, heeft fors uitgehaald naar de huidige Russische president, zoals je in de video bovenaan kan bekijken. Hij zegt dat de invasie nooit had mogen plaatsvinden. Hij beschuldigt Vladimir Poetin van het “zinloos” doden van tienduizenden Russische soldaten die in de oorlog als “kanonnenvoer” zijn gebruikt.

Geen stunt van Stefanos Tsitsipas. Novak Djokovic (35) heeft zijn tiende Australian Open binnen, goed voor zijn 22ste grandslam. Op gelijke hoogte met recordhouder Rafael Nadal. De 24-jarige Griek charmeerde op weg naar de finale, maar haalde vandaag nooit zijn beste niveau. Te veel cruciale fouten op cruciale momenten. Zo werd de eindstrijd een kolfje naar Djokovic’ hand: 6-3, 7-6

In La Longueville, een gemeente in het noorden van Frankrijk die grenst aan België, heeft een jager een lijk gevonden in een bos. Het lichaam lag er waarschijnlijk al verschillende weken, aldus het lokale parket.

Niet alleen de winnaars op het Gala van de Gouden Schoen, maar ook jij kan volgende woensdag in de prijzen vallen. Pronostikeer mee en voorspel alle winnaars in elke categorie. Wie weet komt een uniek gesigneerd shirt van de Rode Duivels dan wel jouw richting uit. Zij die nog wat inspiratie willen opdoen, kunnen onder het deelnameformulier de favorieten per

Zaterdagvond vond in Disneyland Paris de wereldpremière plaats van ‘Avengers: Power The Night’, de allereerste droneshow in een Disney-park die helemaal in het teken staat van de Marvel-superhelden. Tot wel 500 drones beelden de iconische superkrachten uit van o.a. Captain America en Thor.

Oliver Kahn, de algemeen directeur van Bayern München, wil “duidelijke gesprekken” voeren met doelman en aanvoerder Manuel Neuer, na diens kritiek in de Süddeutsche Zeitung. De 36-jarige Neuer hekelde het besluit van de clubleiding om keeperstrainer Toni Tapalovic weg te sturen.

De Spaanse oud-koning Juan Carlos (85) heeft gebeld met zijn vrouw, oud-koningin Sofía (84). Dat deed hij om zijn medeleven te betuigen na het overlijden van haar broer Constantijn, de laatste Griekse koning. Het telefoontje was meteen groot nieuws in Spanje, want Juan Carlos en Sophia leven al jarenlang gescheiden van tafel en bed.

Zelfs in de lucht wil Max Verstappen (25) maar één ding: racen. De tweevoudige wereldkampioen in de Formule 1 heeft in zijn opvallende privéjet een racesimulator laten installeren. Kwestie van geen tijd verloren te laten gaan én ook in het virtuele racen de beste van de wereld te worden. Want na de frustraties die hij twee weken geleden opliep, heeft

Als laatste grootbank in België (én marktleider voor spaarrekeningen) kondigt nu ook BNP Paribas Fortis een hogere spaarrente aan. Daarmee volgt het de andere grootbanken (Belfius, KBC en ING), net als heel wat middelgrote en kleine banken. Tegelijk lanceert BNP Paribas Fortis een nieuw spaarboekje. Spaargids.be vat de wijzigingen samen, die op 1 februari ingaan.

Vandaag weerklinkt het startschot van de grootste goeddoelactie voor jongeren in Vlaanderen. JEZ!, de opvolger van Rode Neuzen Dag, gaat geld inzamelen voor 200 organisaties die zich inzetten voor jonge mensen. Slechthorende jongeren de kneepjes van het toneelspelen aanleren, of jonge mensen leren omgaan met rouw: het zijn slechts twee van de initiatieven.