Nieuwsfeed

Hoeveel impact hebben de feesten op je gewicht? Tips van anti-dieetdiëtiste. “Calorieën tellen roept je oerhonger op”

13:02
24 december 2022
Het Laatste Nieuws

We maken ons op voor een weekend met uitgebreide feesttaferelen. Op het menu? Kroketjes, kalkoen en een kerststronk. Kortom, zeer veel eten, met mogelijk alle gevolgen van dien. ‘Anti-dieetdiëtiste’ Celien Rombouts tipt hoe je jezelf bevrijdt van enige schuldgevoelens en van het gevaar dat je je laat gaan. “Je mág jezelf overeten en het dessert erbij proppen. Als je er écht zin in hebt.”

Krantenkoppen in België

Let op met webshops die “mystery boxes” vol dure gadgets beloven: het gaat vaak om oplichting

"Mystery boxes" of zelfs complete pallets met dure gamingconsoles, laptops of smartphones, en dat voor slechts enkele tientallen euro’s. Met dat aanbod proberen bepaalde webshops de voorbije maanden in Vlaanderen en Nederland klanten te lokken, vooral via advertenties op sociale media. In werkelijkheid gaat het om oplichting. Hoe zit het misleidende systeem in elkaar?

CEO Talks: Stel uw vraag aan Guido Van der Schueren (Hybrid Software)

14:14 Dondermiddag 2 februari, om twaalf uur, is Guido van der Schueren van de softwaregroep voor de printsector Hybrid Software te gast in onze CEO Talks. U kunt nu al uw vragen stellen.

Extreem winterweer houdt Japan en de beide Korea’s in zijn greep, zeker 1 dode

Japan, Noord- en Zuid-Korea zijn zwaar getroffen door extreem winterweer. In Japan is al minstens een persoon overleden door de koude, twee andere sterfgevallen worden nog onderzocht. Overal in Japan en de beide Korea’s veroorzaken de uitzonderlijk lage temperaturen, sneeuwstormen en rukwinden grote hinder.

‘Je moet eens voelen, zulke spieren!’: in Maarkedal kan je de benen van Tom Boonen betasten

.

China dreigt met “gepaste tegenmaatregelen” na neerschieten “spionageballon”

China noemt het neerhalen van de "spionageballon" die over Amerikaans grondgebied vloog, een overreactie en een "serieuze" schending van internationale normen. Het Chinese ministerie van Buitenlandse Zaken zegt "gepaste tegenmaatregelen" te overwegen. Wat die maatregelen zouden kunnen inhouden, is nog niet bekend, maar wat volgens China-kenner Veerle De Vos wel duidelijk is, is dat de hele zaak slecht nieuws is

Football Talk. Larin meteen trefzeker voor Valladolid – Mitoma schiet met Brighton Liverpool uit de FA Cup

Cyle Larin scoorde in zijn eerste wedstrijd voor de Spaanse eersteklasser Valladolid meteen de winning goal. De 27-jarige aanvaller kwam afgelopen zomer naar blauw-zwart, maar kon er nooit overtuigen. Onder Scott Parker haalde hij geen enkele keer de selectie. Valladolid huurt de Canadees met aankoopoptie.

ANALYSE. Joe Biden heeft iets onvergeeflijks gedaan: Donald Trump een reddingsboei toewerpen

Dat Joe Biden staatsgeheimen bewaarde in zijn garage, hoeft hem niet te beletten om voor zijn herverkiezing te gaan. Maar het is onvergeeflijk dat hij Donald Trump een reddingsboei toewerpt. Het vooruitzicht dat die twee straks misschien weer tegenover elkaar staan, is een verschrikking — en het zou Biden sieren als hij Amerika de kans geeft om dat onzalige verleden

ANALYSE. “N-VA dacht de onderwijstanker voorgoed te keren, weer focus op Nederlands en wiskunde. Niet dus: de tanker zinkt”

“Al het federale gedoe van de afgelopen weken en maanden duwde de Vlaamse regering in de schaduw. Dat is niet altijd in haar nadeel”, schrijft professor Carl Devos. “Binnen de Vlaamse regering hoopt men dat ogenschijnlijke rust het verschil maakt met het geruzie in Vivaldi, maar onderhuidse spanningen doorprikken die strategie. Als Jan Jambon in Davos zit, dansen de muizen

Verdachte opgepakt voor moord op Keniaanse lgbti-activist, die werd teruggevonden in metalen kist

De Keniaanse politie heeft een verdachte opgepakt voor de moord op Edwin Chiloba, een voorvechter van lgbti-rechten. De moord op de 25-jarige modeontwerper had tot grote verontwaardiging geleid in het land.

Voormalig Nederlands minister van Justitie krijgt beveiliging wegens bedreigingen van georganiseerde misdaad

De Nederlandse oud-minister Ferdinand Grapperhaus wordt sinds enkele weken beveiligd vanwege “ernstig bedreigingen”, zo heeft een woordvoerder van het Openbaar Ministerie in Nederland woensdag bevestigd na een bericht van de krant Het Parool hierover. De dreiging “lijkt te komen uit de hoek van de georganiseerde misdaad”, aldus de woordvoerder.

Aantal ongevallen met onverzekerde voertuigen met bijna 15 procent gestegen

Vorig jaar heeft het Belgisch Gemeenschappelijk Waarborgfonds (BGWF), het orgaan dat weggebruikers vergoedt wanneer de tegenpartij niet verzekerd is, 5.955 nieuwe dossiers geopend voor ongevallen waarbij bestuurders zonder verzekering betrokken waren. Het gaat om een stijging van 14,7 procent tegenover 2021, schrijft Sudinfo.

Evenepoel kent een rustige dag in de buik van het peloton, Gaviria maakt het zegegebaar

Fernando Gaviria heeft de vierde etappe in de Ronde van San Juan op zijn naam geschreven. Voor de 28-jarige Colombiaan is het zijn eerste overwinning voor zijn nieuwe ploeg Movistar. Wereldkampioen Remco Evenepoel bracht zijn verjaardag door in de buik van het peloton.

Constantijn II, laatste koning van Griekenland, overleden op 82-jarige leeftijd

Constantijn II, de laatste koning van Griekenland, is op 82-jarige leeftijd overleden aan een beroerte. Dat meldt de Griekse openbare omroep. De laatste dagen lag hij op intensieve zorg in kritieke toestand nadat hij last had gekregen van ademhalingsproblemen.

IN BEELD. De mooiste inzendingen van de Dog Photography Awards

De Dog Photography Awards is een jaarlijkse fotowedstrijd met ’s werelds meest geliefde huisdier, de hond, als onderwerp. Uit 1.400 inzendingen uit meer dan vijftig landen koos een professionele jury van zes beroemde hondenfotografen de winnende beelden, die u hieronder kan bekijken.

Evenepoel schakelt versnelling hoger: trofee, jetlag, voetbal en dan weer koersen

Gedaan zijn de dagen van zonnige trainingsuren in Spanje. Met een ploegvoorstelling en — mogelijk — het ophalen van zijn tweede trofee als Sportman van het Jaar schakelt Remco Evenepoel naar een hogere versnelling. Over ruim twee weken rijdt hij in Argentinië zijn eerste koers van het nieuwe seizoen.

Solvay stapt in Italiaanse verbeteraar van elektromotoren

12:29 Solvay Ventures pompt miljoenen in de Italiaanse scale-up Tau, dat eerder geld ontving van een fonds van de staalreus ArcelorMittal en de Vlaamse overheid. Tau zal een fabriek bouwen voor onderdelen v…

Russische afschrijving duwt chemieconcern BASF in het rood

21:21 Het Duitse chemieconcern BASF zet over 2022 een nettoverlies van bijna 1,4 miljard euro in de boeken, tegenover 5,5 miljard euro winst in 2021. Een zware waardevermindering op een Russisch dochterbedr…

Onze Opinie. “Waarom we prins Harry misschien wel dankbaar moeten zijn”

De verontwaardiging in Groot-Brittannië is groot na de onthullingen in de autobiografie van prins Harry. “Hypocriet”, vindt adjunct-hoofdredacteur Dimitri Antonissen. “We moeten prins Harry misschien wel dankbaar zijn. Hij neemt de enige échte rol die een koningshuis nog heeft tenminste ernstig: voor entertainment zorgen.”

3,5 kilo lichter en sterker dan ooit, Lotte Kopecky wil nog beter doen dan in 2022: “Parijs-Roubaix staat in het rood”

Voor Lotte Kopecky (27) mag het seizoen beginnen. De honger druipt eraf bij de beste eendagsrenster van 2022. “Ik hoop in 2023 een nog betere coureur te zijn”, zegt ze. Dat is hoog mikken, maar Kopecky weet waarmee ze bezig is: 3,5 kilo lichter dan een jaar geleden en toch duwt ze betere wattages.

Emotionele Jeroen Meus rouwt aan het graf van zijn broer: “Deze plek brengt nog geen rust voor mij”

Een tv-programma maken als therapie. Dat is wat Jeroen Meus (44) doet in ‘Dagen zonder broer’. Omdat verdriet delen kan helpen, gaat hij in zijn docureeks te rade bij getuigen die net als hij een dierbare verloren. Maar hij laat ook in zijn eigen hart kijken. “Hij is hier net minder dicht bij mij”, vertelt hij aan het graf van

Vakbonden verwachten straks 12.000 betogers in Brussel, vrees voor ernstige verkeershinder

Om 10.30 uur start in Brussel een nationale betoging om de werkdruk en personeelstekorten in de zorg-, welzijns- en cultuursector aan te klagen. De vakbonden verwachten minstens 12.000 betogers. Ze eisen onder meer betere loon- en werkvoorwaarden. De Brusselse politie en vervoersmaatschappij MIVB verwachten ernstige verkeershinder, zeker langs de route van de betoging (tussen de treinstations Brussel-Noord en Brussel-Zuid).

Wout van Aert drukt alle hetze de kop in: “Dit parcours is echt klasse en qua veiligheid een voorbeeld”

“Ik ben toch licht nerveus.” Gelukkig zei Wout van Aert het zelf, want aan zijn lichaamstaal viel er niks van te merken. Chill, complexloos en soms zelfs wat verveeld door de vragen over de balken op het WK-parcours. “Ja, Mathieu springt net iets beter over de balken dan ik, maar we moeten er niet meer van maken dan wat het

Arsenal legt Manchester United na een fantastische wedstrijd over de knie, Trossard meteen betrokken bij de winning goal

Arsenal heeft in een aangename topper Manchester United met 3-2 verslagen. Nketiah scoorde in de absolute slotfase de winning goal. Leandro Trossard maakte dan weer zijn debuut voor ‘The Gunners’.

‘Dances with Wolves’-acteur gearresteerd: “Hij randde decennialang meisjes aan als spirituele sekteleider”

Een acteur uit de Oscar-winnende film ‘Dances with Wolves’ is opgepakt op verdenking van seksueel misbruik van minderjarigen en sekshandel. Nathan Lee Chasing His Horse (46) zou zijn reputatie als spirituele heler misbruikt hebben om jonge meisjes te ronselen en aan te randen. Hij zou gedurende twee decennia in zowel de VS als Canada slachtoffers gemaakt hebben en riskeert een

Vermoeid of met pijn wakker geworden? Zo bekom je een betere nachtrust én gezondheid

Ongeveer 3 op de 4 Belgen starten het nieuwe jaar met goede voornemens. Helaas gooit 92 procent ze tegen 12 januari ook weer overboord. Lijkt een streng dieet je te ambitieus? Maakt meer sporten je bij voorbaat moe? Begin dan met beter slapen. HLN Shop onderstreept waarom dit essentieel is voor een goede gezondheid en wat je erbij kan helpen.

LIVE (15u). Keert De Bruyne terug in de basis bij Man City tegen de Wolves?

• 21ste speeldag • Aftrap: 15u • Ethiad Stadium • De Bruyne kwam tegen Tottenham niet in actie, nu weer wel?

West-Australië kampt met ongeziene overstromingen

De regio Kimberley in het noordwesten van Australië is zwaar getroffen door overstromingen. Verschillende dorpen zijn afgesneden en al honderden mensen werden per helikopter gered. ‘Dergelijke overstromingen komen een keer in de honderd jaar voor’, aldus de Australische premier Anthony Albanese.

Misschien wel oudste mummie ooit gevonden

In de buurt van Caïro is een duizenden jaren oude graftombe van een farao ontdekt met daarin een mummie. Volgens de archeologen zou het “de oudste en meest complete mummie kunnen zijn die tot nu toe in Egypte is gevonden.”

Gezondheidsminister Frank Vandenbroucke (Vooruit) bereidt overheidsdienst voor op nieuwe pandemie

Om beter voorbereid te zijn op een nieuwe gezondheidscrisis komt er binnen de FOD Volksgezondheid een aparte, gespecialiseerde dienst én een crisiscel in samenwerking met de deelstaten.

Oud-koning Constantijn II op intensieve in ziekenhuis: Spaanse ex-koningin Sofia naar Athene gevlogen

De Spaanse oud-koningin Sofía is volgens Griekse en Spaanse media naar haar 82-jarige broer in Athene gevlogen omdat hij op sterven zou liggen. Haar jongere broer Constantijn was de laatste koning van Griekenland. Ex-koning Constantijn II ligt op de intensive care in een Atheens ziekenhuis.