De omhaal van Hong, de knal van De Laet of nog een ander pareltje? Stem op jouw favoriet en kies de ‘Goal van het Jaar’!

De meeste onder ons poetsen hun tanden met een tandenborstel en gebruiken wel eens flos of mondspoeling. Maar sommige zweren bij een gezondheidstrend die (opnieuw) de social media overspoeld: ‘oil-pulling’. Een eeuwenoud gebruik waarbij je jouw mond minutenlang met olie spoelt om een hele reeks problemen te doen verdwijnen. Maar werkt ‘oil-pulling’ echt? Of is het de zoveelste lege gezondheidstrend?

Marktmanipulatie – voor eigen gewin de prijs van een product beïnvloeden – is al zo oud als de weg naar Rome. Het is dan ook niet verwonderlijk dat het ook voorkomt in de wereld van NFT’s (non-fungible tokens) en crypto, onder de vorm van ‘washtrading’. Maar hoe werkt dat precies?

Elf maanden al in isolatie. Pas veroordeeld tot 40 jaar cel en 74 zweepslagen. Want, zo oordeelt het Iraanse regime, Olivier Vandecasteele (41) is een spion. Of dat terecht is, weet niemand: zijn familie noch de Belgische overheid krijgt officiële informatie vanuit Iran. “Ze wilden een Belg die voor impact zou zorgen.” Maar waaróm reisde hij vorig jaar, ondanks een

• 1/16de finale FA Cup • Etihad Stadium • Aftrap: 21u • Manchester City-Arsenal, met De Bruyne en Trossard aan de aftrap

In het dossier rond de Optima Bank heeft de Gentse raadkamer, die moet beslissen over de verwijzing van de veertien verdachten, de behandeling van de zaak opnieuw uitgesteld tot midden april. Het bijkomend onderzoek gevraagd door Luc Van den Bossche is afgerond maar de partijen moeten eerst nog conclusies uitwisselen.

Het Amerikaanse Nationaal Archief heeft onder andere Bill Clinton, George Bush en Barack Obama gevraagd of ze alstublieft even in hun huis willen nagaan of ze niet nog ergens geheime regeringsdocumenten hebben liggen. Het archief heeft het opvallende verzoek per brief gestuurd naar alle laatste zes presidenten en hun vicepresidenten, na de vondst van documenten bij president Joe Biden, voormalig

Heerlijk natuurlijk en avontuurlijk, zo zien onze tuinen er in 2023 uit. Met organische vormen, met ongedwongen beplanting, een watertje en houten meubilair. “Je tuin en terras als ode aan de natuur”, vat onze tuinexperte Laurence Machiels het samen. Ze zet de nieuwe tuintrends op een rij: “In nieuwe tuinplannen zit standaard een vijvertje of waterspiegel ingebouwd.”

• 19de speeldag • Aftrap: 18u15 • Diaz Arena • KVO staat 15de, Seraing 18de en laatste

• Speeldag 19 JPL • Aftrap: 13u30 • Cegeka Arena • Scott Parker debuteert met Club bij leider Genk

Een man van 84 heeft in Roeselare zijn echtgenote van 75 jaar doodgeschoten en daarna geprobeerd om zelf uit het leven te stappen. Net dan blokkeerde zijn jachtgeweer. Het koppel was 37 jaar getrouwd, maar Maria zou op het punt hebben gestaan om Daniel D. te verlaten.

De door Kremlinleider Vladimir Poetin eenzijdig afgekondigde wapenstilstand is mislukt, zegt de Oekraïense president Volodymyr Zelensky deze avond tijdens zijn dagelijkse videoboodschap. “De wereld heeft opnieuw kunnen zien hoe vals verklaringen uit Moskou op elk niveau zijn”, aldus Zelensky, kort voordat het staakt-het-vuren officieel zou aflopen.

Dat prins Harry (38) zich benadeeld voelt binnen de koninklijke familie, maakte hij met z’n boek en interviews overduidelijk. Dat gevoel steekt volgens prinses Diana’s butler al héél lang de kop op. En dat zit ‘m in de kleinste dingen, zoals minder worstjes bij het ontbijt krijgen bijvoorbeeld. “Ik weet dat de koningin van streek was in de maanden voordat