Nederlandse ‘Roddelkoningin’ Yvonne Coldeweijer valt 22 kilo af in acht weken: “Ik woog echt heel veel”
ShowbizzYvonne Coldeweijer (37), de vrouw achter het Nederlandse juicekanaal ‘Life of Yvonne’, is in acht weken tijd 22 kilo afgevallen. Ze zette zichzelf op een zeer streng dieet na haar zwangerschap. “Ik kon zelfs mijn schoenen niet meer aan en zag er niet meer uit als mezelf.”
Begin december beviel Coldeweijer van haar eerste kindje, Ted. Tijdens haar zwangerschap is de roddelkoningin 22 kilo aangekomen en die wilde ze er dus vliegensvlug weer af hebben. Dat deelt ze zelf in een video op Instagram. “Ik vond 22 kilo echt heel veel, want ik ben zelf maar 1,63 meter.”
(Lees meer onder de foto)
Haar lichaam hield ontzettend veel vocht vast, zoveel dat ze bijvoorbeeld haar schoenen niet meer paste en haar gezicht was veranderd. “Wat ze altijd zeggen is wel redelijk waar: op het moment dat je bent bevallen, gaat echt 50 procent van je aangekomen gewicht er vanzelf af”, zegt de jonge moeder. Zo is ze in de eerste drie dagen na haar bevalling 10 kilo afgevallen. “Dat is grotendeels baby en heel veel vocht. Daarna moet je het echt zelf gaan doen", vervolgt ze haar verhaal.
Ze was zo ‘klaar’ met de extra kilo’s dat ze extreem streng is geweest voor zichzelf. Ze besloot via intermittent fasting af te vallen - ze mocht dus maar enkele uren per dag eten. “Ik was heel streng voor mezelf en mocht dus maar 6 uur per dag eten. En ik ben altijd om 06.00 uur wakker, dus dat ging dan om 06.00 uur ‘s ochtends in, tot 12.00 uur ‘s middags.” Ze vond dat zelf ‘nogal intens’ en haar omgeving vond het vrij obsessief. “Dan zeiden ze: ‘Moet je gewoon niet even eten?’ Nee, I’m fat, okay? Ik moet gewoon afvallen.”
“Voelde me echt ellendig”
Ze wil niemand aansporen om zo snel af te vallen als zij, maar zij voelde zich ‘echt ellendig’. “Geloof me, als je er gewoon niet meer uitziet zoals jezelf. Ik kon letterlijk mijn eigen schoenen niet meer aan, zo opgezwollen en aangekomen was ik.”
De eerste kilo’s vlogen er misschien wel af, maar met de laatste kilo’s had ze wat meer moeite. “De laatste 8 kilo stagneerde ik gewoon. Ook al at ik maar vijf à zes uur per dag, ik viel niet meer af. Dus toen ben ik tijdens die uren dat ik gewoon mocht eten wat ik wilde, ook nog eens heel gezond gaan eten”, vertelt Coldeweijer. “Ik ben echt heel dapper geweest en ik heb superveel discipline.”
Ze is inmiddels al een maand weer op haar oude gewicht en nu wil ze weer gaan sporten. Dat kon de afgelopen tijd niet, omdat ze haar kindje met een keizersnede verwelkomde.
LEES OOK
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMtv
"Geen moment in een zwart gat gevallen" en toch maakt Linda De Win drie jaar na verplicht pensioen haar comeback
-
TV
Decor van ‘Bridgerton’ extra verstevigd voor opname van stomende seksscènes: “Er is al meubilair gesneuveld”
De stomende seksscènes in ‘Bridgerton’ stellen bepaalde eisen aan het decor van de Netflix-serie. Productieontwerpster Alison Gartshore, die al sinds 2020 aan de reeks meewerkt, onthulde in een interview met ‘Architectural Digest’ dat de meubels op de set grondig worden getest voor de opnames van de intieme scènes kunnen starten. -
Spaargids.be
Wat gebeurt er met je woonlening, spaarcenten en verzekeringen bij een scheiding?
Scheiden heeft heel wat implicaties, ook op financieel, legaal en administratief vlak. Aangezien een gewaarschuwd mens telt voor twee, overloopt Spaargids.be hieronder de belangrijkste aandachtspunten wanneer je relatie op de klippen loopt. -
-
Livios
“We bewaakten streng ons budget”: Sally en Dirk geven oude bouwmaterialen nieuw leven in fossielvrije kaswoning
-
CELEBRITIES
Kevin Spacey maakt zijn eerste tv-optreden in jaren: "Ik ben zo veel gelukkiger vandaag”
Hollywood-acteur Kevin Spacey (64) verscheen donderdag voor het eerst in jaren weer op televisie. In een interview met Chris Cuomo op NewsNation sprak hij over zijn verlangen om terug te keren naar het acteren en reageerde op de beschuldigingen van seksueel misbruik aan zijn adres. -
Showbizz
Nooit eerder gehoorde tapes onthullen hoe Elizabeth Taylor wegliep van echtgenoot: "Ik was zo bang”
In de aankomende HBO-documentaire ‘Elizabeth Taylor: The Lost Tapes’ worden nooit eerder gehoorde bekentenissen van de legendarische actrice onthuld aan het publiek. De documentaire ging deze week in première op het Filmfestival van Cannes en bevat persoonlijke beelden en video’s van de actrice, evenals 70 uur aan ontdekte audiogesprekken. Vooral haar uitspraken over ex-echtgenoot Eddie Fisher zijn schokkend. -
Muziek
Joost Klein moet begin juni in Zweden voor de rechter verschijnen: “Hij is radeloos”
-
HLN Shop
Ken jij deze vijf types barbecue al? Van oldskool met houtskool tot Japanse verfijning
-
PREMIUMtv
“Meer dan 1 miljoen kijkers gaan niet tevreden zijn”: VRT-acteurs gaan in tegenaanval tegen Vlaams Belang
“Nooit eerder zo’n onzin gehoord.” VRT-acteurs zijn niet te spreken over de uitspraken van Chris Janssens (46). De ondervoorzitter van Vlaams Belang stelde in ‘De afspraak’ dat er voor entertainmentprogramma’s zoals ‘Thuis’ of ‘F.C. De Kampioenen’ geen plaats meer is bij de openbare omroep. Marijn Devaclk (73), alias als Boma uit ‘F.C. De Kampioenen’, en ‘Thuis’-acteurs Leah Thys (79) en Daan Hugaert (74) reageren verontwaardigd en gaan in het verweer. -
TV
Na succes van ‘Undercover’ keert Tom Waes als acteur terug in Vlaams-Nederlandse reeks ‘Badgast’
Na ‘Undercover’ werkt Tom Waes (55) aan een nieuwe Vlaams-Nederlandse fictiereek. ‘Badgast’ speelt zich af op het Waddeneiland Terschelling in Nederland en zal ook op de Nederlandse televisie te zien zijn. Het project kan rekenen op Vlaamse filmsubsidies, net al de nieuwe reeks ‘Breendonk’ van Kevin Janssens (44). -
BV
COLUMN. Walter Damen over het Songfestival: “Iedereen protesteert, maar het feest ging toch maar lekker door”