EXCLUSIEF. In 5 stappen naar een gezond gewicht, volgens Sandra Bekkari: “Eiwitten bij het ontbijt zijn een meerwaarde”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. EXCLUSIEF. In 5 stappen naar een gezond gewicht, volgens Sandra Bekkari: “Eiwitten bij het ontbijt zijn een meerwaarde” (23/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
Met het oog op de zomer willen veel mensen lastminute toch nog enkele kilo’s verliezen. “Dankzij kleine, simpele aanpassingen kun je dat op een duurzame manier aanpakken”, verzekert HLN-chef Sandra Bekkari. Maar hoe zet je eenvoudig een lekkere en voedzame maaltijd op tafel waardoor je minder honger hebt tussendoor? “Er zijn géén regels, maar deze vijf principes kunnen je helpen”, tipt Bekkari, die ook twee simpele recepten deelt. [naar artikel]
2. “Slank zijn is niet voor iedereen weggelegd. Een gezond gewicht wél.” Experts raden aan om te streven naar je ‘natuurlijk gewicht’ (15/06/2021 - Het Laatste Nieuws)
Eén op de vijf Belgen weegt na dit coronajaar minstens twee kilo extra. En gezond is dat niet. Zullen we dan maar crashdiëten, of een sapjeskuur volgen? Obesitasexpert Caroline Braet, diëtist Hella Van Laer en arts Mariëtte Boon zeggen volmondig nee. Ze leggen uit waaróm we precies meer kilo’s op de weegschaal zien en wat wél werkt. Ze pleiten ervoor om niet te diëten, maar te streven naar je ‘natuurlijke gewicht’. “Vet heeft een geheugen.” [naar artikel]
3. We houden van stappen tellen, maar de beste stappen zijn stappen die ons wat meer moeite kosten (28/03/2024 - De Morgen)
4. Rustdag in de Tour: eiwitten voor Froome, een biertje voor Geschke (19/07/2016 - Sporza)
Chris Froome heeft een tweet van zijn proteïneontbijt de wereld ingestuurd. De Duitse renner Simon Geschke antwoordde met een biertje in zijn hand. [naar artikel]
5. Designer-eiwitten: the next big thing? (29/07/2016 - Apache)
Synthetische eiwitten, die DNA kunnen wijzigen tegen kanker, griepvirussen of andere aandoeningen veroveren de wetenschap. [naar artikel]
6. Kersverse veganist? Zo krijg je toch genoeg eiwitten binnen (24/01/2018 - Metro)
Veganisme is al een tijdje in de mode, maar als je dierlijke producten afzweert moet je elders voldoende eiwitten zien te scoren. Dat kan best, zoals deze lijst bewijst. Als veganist heb je iets meer kennis over voeding nodig dan mensen die wel dierlijke producten eten. Die bevatten namelijk alle aminozuren, de bouwstenen van eiwitten. […] [naar artikel]
7. "Een enorme doorbraak": Nederlanders filmen hoe eiwitten vlak voor de celdeling het dna bij elkaar pakken (26/02/2018 - De Morgen)
Een huzarenstukje: Nederlandse natuurkundigen zijn erin geslaagd om te filmen hoe eiwitten vlak voor de celdeling het dna bij elkaar pakken. Een wonderlijke operatie, waarbij de eiwitten het touwachtige erfelijkheidsmolecuul aantrekken tot grote lasso's. [naar artikel]
8. "Enorme doorbraak": Nederlanders filmen hoe eiwitten vlak voor celdeling DNA bij elkaar pakken (26/02/2018 - De Morgen)
Een huzarenstukje: Nederlandse natuurkundigen zijn erin geslaagd om te filmen hoe eiwitten vlak voor de celdeling het DNA bij elkaar pakken. Een wonderlijke operatie, waarbij de eiwitten het touwachtige erfelijkheidsmolecuul aantrekken tot grote lasso's. [naar artikel]
9. VIB-KU Leuven identificeert 3 eiwitten die nieuwe doelwitten kunnen worden in strijd tegen kanker en oogaandoeningen (01/09/2018 - VRT NWS)
Bloedvaten spelen een belangrijke rol in het normaal functioneren van het menselijk lichaam, en ook, als het mis gaat, bij een aantal aandoeningen. Een team van onderzoekers uit verschillende disciplines van het VIB-KU Leuven Centrum voor Kankeronderzoek identificeerde drie verschillende eiwitten die in verband staan met het metabolisme van de "endotheelcellen", de bouwstenen die de bloedvaten vormen. De eiwitten spelen een sleutelrol in de groei en werking van bloedvaten, en - op termijn - kunnen ze mogelijk gebruikt worden in nieuwe therapieën voor bloedvat-gerelateerde ziekten, waaronder kanker en ernstige oogaandoeningen. [naar artikel]
10. Een van de meest bestudeerde eiwitten blijkt een tot nu toe onbekende functie te hebben (07/09/2018 - VRT NWS)
Een van de meest voorkomende en meest bestudeerde proteïnen in ons lichaam, Hsp90, blijkt een nieuwe, tot nu toe onbekende functie te hebben. Naast zijn wel bekende rol als proteïne chaperon, waarin Hsp90 help bij het correct vouwen van andere eiwitten, blijkt het eiwit nu ook een rol te spelen bij de vorming van exosomen, moleculaire blaasjes. Dat hebben onderzoekers aan het VIB en de KU Leuven ontdekt. De resultaten kunnen mogelijk op termijn gevolgen hebben voor de ontwikkeling van geneesmiddelen voor kanker en hersenaandoeningen. [naar artikel]
